今天为大家介绍北京学员小安(化名)的训练案例。小安(化名)的干预过程拆分为“两条平行跑道”：一条是每日感统训练，一条是每日注意力训练仪课程。12周、96节课后(感统+注意力训练)，小安的课堂安坐时长由5分钟延长至15分钟，期中成绩从倒数进步至中等水平。
【跑道一：感统训练】
核心目标：减少小动作、提升身体稳定性
?干预前：上课晃腿、抠橡皮、玩笔，平均5分钟一次。
?训练方案：每周四次，每次两节。包含前庭激活、双侧协调、视觉追踪等训练。
? 12周数据：晃腿次数由每节课5—6次降至0次；坐姿稳定时长由3分钟提升到18分钟。
【跑道二：注意力训练仪】
核心目标：延长专注时长、降低走神频率
?干预前：45分钟课堂内走神9次，每次需老师提醒，回神维持不足2分钟。
?训练方案：采用注意力训练仪，进行每天3次的训练，分别未早上方案53、下午方案60c线、晚上方案54(数字为训练方案编号)。
? 12周数据：专注值≥80%的连续时长由2分钟提升至15分钟；走神次数由9次降至3次；自我回神时间由平均45秒缩短至10秒。
【交叉成效】
1.作业效率：原本“必陪必讲”，父母轮流读题3遍；现在独立读题、70分钟完成全部作业，晚上10点睡觉提前到8点40分。
2.学业成绩：期中考试三科总分提升41分，班级排名由第42位(倒数第七)升至第25位(中线)。
3.情绪指标：畏难时的沉默时间由30分钟缩减至5分钟，愿意主动求助。
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